Word een betere coach

#8: 'We overschatten het belang van wilskracht' - Professor Filip Boen - professor sport- en bewegingspsychologie

Episode Summary

Zijn we de afgelopen jaren minder gaan bewegen? Wat zijn de gevolgen van weinig beweging? En hoe houd je klanten gemotiveerd? Wat zijn goede motivatietechnieken? Hoe belangrijk is motivatie & wilskracht?

Episode Notes

Zijn we de afgelopen jaren minder gaan bewegen? Wat zijn de gevolgen van weinig beweging? En hoe houd je klanten gemotiveerd? Wat zijn goede motivatietechnieken? Hoe belangrijk is motivatie & wilskracht?

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Onderwerpen:

Bewegen we daadwerkelijker minder de afgelopen decennia? 

Hoe belangrijk is wilskracht? Draait alles om doorzettingsvermogen?

Hoe motiveer je mensen om meer te bewegen?

Wat zijn waardevolle motivatietechnieken?

Links: 

Aerobics video van Jane Fonda

Onderzoeksprofiel Filip Boen

Boek Atomic habits

Meer informatie over de nieuwe FIT-cursus voor professionals.